覃海洋世锦赛复盘转身效率波动暴露的细节问题与提升路径

覃海洋在世锦赛后的复盘，不只是一次对成绩的回看，更像是一场针对细节的深度体检。作为顶尖竞技泳将，成绩的差距往往不在体能总量，而在每一次触壁、每一次转身、每一次出水推进的毫厘之间。转身效率的波动，表面看是单个动作节奏的不稳定，实质上却连接着技术衔接、身体状态、赛场判断与心理执行等多个层面。一次比......